รู้จัก ห่างไกล ไม่ติดไวรัส COVID-19

เรื่องต้องรู้ไวรัสโควิด-19 ป้องกันได้ ตระหนักแต่ไม่ตระหนก

Date Created : 27 mar 2020

อาการของโควิด-19 จะคล้ายๆกับไข้หวัดติดเชื้อได้จากทางเดินหายใจและสารคัดหลั่ง แพร่กระจายได้จากสัตว์สู่คน และคนสู่คน เมื่อมีอาการไอ จาม ทำให้เชื้อแพร่กระจายในอากาศและเมื่อสูดเข้าไปหรือไปสัมผัสสิ่งปนเปื้อน แล้วมาแคะจมูก ขยี้ตา เอามือเข้าปาก ก็จะทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้

เช็กอาการป่วย

-มีไข้สูงเกิน 37.5 องศา
-มีอาการ ไอ น้ำมูกไหล เจ็บคอ เหมือนหวัด
-มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย หายใจลำบาก
-ปวดเมื่อยตัว ทานข้าวไม่อร่อย

**ไวรัส COVID-19 พบอาการปอดอักเสบอันนำไปสู่การเสียชีวิต ซึ่งความรุนแรงของโรคนี้จะแตกต่างกันตามความแข็งแรงของแต่ละคน**

(อาการและวิธีป้องกันโควิด)

วิธีปฎิบัติตัวและการป้องกัน

1.ล้างมือให้สะอาดก่อนใส่หน้ากากอนามัย

2.สวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกข้างนอก อย่าสัมผัสหน้ากากอนามัยทั้งด้านในและด้านนอก
3.ไม่จับสิ่งของสาธารณะ เช่น ประตู ลูกบิด ราวบันไดเลื่อน ปุ่มกดลิฟต์ หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ให้สัมผัสให้น้อยลง และล้างมือบ่อยๆ
4.หลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่ในสถานที่เสี่ยง แออัดหรือที่ๆมีคนเยอะๆ และไม่เดินทางโดยไม่จำเป็น
5.เว้นระยะห่าง อย่างน้อย 1-2 เมตร และไม่สัมผัสโดนตัว

(อาการและวิธีป้องกันโควิด)

6.ล้างมือด้วยสบู่ให้ถูกวิธี หรือล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์บ่อยๆ เท่านี้เชื้อไวรัสก็ตายแล้ว
7.ไม่ควรใช้มือสัมผัสใบหน้า ตา จมูก ปาก
8.ทานอาหารปรุงสุก ใช้ช้อนกลาง
9.ทำความสะอาดบ้านและเช็ดของเครื่องใช้เป็นประจำด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
10.ตรวจวัดอุณหภูมิตัวเองว่ามีไข้สูงหรือไม่
11.หากสงสัยว่าตัวเองมีอาการ ให้เฝ้าระวังและกักตัวเองในบ้านเป็นเวลา 14 วัน หรือหาหมอเพื่อตรวจเช็ก